コラム

「腸内環境を整えれば、体の不調が改善する」と言われています。 確かに、腸内環境を整えることができれば、不調は改善するはずです。 「食物繊維を摂っているのに、お腹の調子が改善しない」 「発酵食品を取り入れても、便秘や下痢を繰り返す」 さらには、...

皆様のおかげで、令和６年１０月２４日にリジェナーは創業5周年を迎えることができました。心より感謝申し上げます。 設立当初に腸内DNA検査の導入から始まり、自社開発の口内フローラ検査と腟内フローラ検査を含む、これまでに3000件の検査実績を積み重ねてきました。これらの検査結果...

健康管理の一環として、腸内フローラ検査を定期的に受けることを考えたことはありますか？ 近年、腸内環境が私たちの健康に大きな影響を与えていることが注目されています。健康な人とそうではない人では、腸内細菌のバランスに違いがあることがわかっています。私たちの腸内には、数千種類以上...

腟内の健康に影響を与える要因は多岐にわたりますが、特に多いのがカンジダ腟炎と細菌性腟炎です。これらのトラブルは、女性ホルモンのバランスや免疫システムと密接に関連しています。ホルモンバランスが崩れると、腟内環境が乱れやすくなり、偏った食事やストレスがその原因となることが少なく...

この度、 『 解析代行サービス 』 は 『 検査結果解読サービス 』 と名前を変え、より便利にどなたでも活用できるサービスになりました。 リニューアルした 『 検査結果解読サービス 』 の魅力をご紹介します。 新しく 『 スマート解析 』...

リジェナーが主催するマイクロバイオームアカデミー®︎では、腸内細菌の謎を解明するために尽力しています。 日々の通常業務の合間を縫い、大量のデータを分析し、お忙しいドクターの協力を得ながらディスカッションを重ねています。熱心な探究心とともに、私たちはこの分野での新しい知見を追...

猛暑の夏、睡眠不足が腸内環境に与える影響は深刻です。 こう暑い日が続くと、暑さと湿度で、寝室の快適な温度を維持するのが困難になります。 体温が下がりにくいと、深い睡眠に入るのが難しくなります。 またエアコンを利用することで快適に眠れる一方で、冷えすぎたり、乾燥することで目覚...

夏がやってくると、多くの人々が冷たい飲み物やアイスクリームに手を伸ばすことでしょう。しかし、そのような冷たいものの摂取過多は、我々の腸内環境に悪影響を及ぼします。 我々の腸内には、100兆以上の微生物が生息しており、これらは"腸内フローラ"と呼ばれます。彼らは私たちの健康に...

日々のちょっとした不調にお悩みではありませんか？便秘や下痢、ガスやお腹の張り、肌荒れ、アレルギー、疲れやすさ、不眠、そして体重管理の問題…これらは全て、あなたの腸内フローラのバランスが乱れている兆候かもしれません。 それらの症状から解放され、体質改善をしたいなら、腸内フロー...

腸内細菌叢検査は、私たちの腸内環境や健康状態を把握するための貴重な手段です。しかし、異なる検査会社や検査方法を利用すると、同じ個人の結果でも相違が生じます。そのため、検査結果を信頼し、改善に役立てるためには、以下のポイントに留意する必要があります。...

発酵食品の過剰摂取、つまり細菌の過剰摂取は、私たちの健康に重大な影響を与える可能性があります。 特に、Small Intestinal Bacterial Overgrowth（SIBO）と呼ばれる深刻な病気の発症リスクが高まることが知られています。SIBOは、腸内において...

腸活といえばプロバイオティクスを摂取するということが頭に浮かぶ人が多いのではないでしょうか。 効果がある人もいますが、それによって不調になる人もいます。 プロバイオティクスは、発酵食品やサプリメントなど、さまざまな形で摂取できます。プロバイオティクスには、ビフィズス菌や乳酸...